В каком состоянии ваши суставы?

Жители многих европейских стран, а также России, предпочитают обращаться в Финляндию за лечением всевозможных ортопедических и ревматологических заболеваний или спортивных травм. Ортопедия в Финляндии достигла высокого уровня развития и способна помочь пациенту даже при самых тяжелых заболеваниях.

Также в Финляндии имеется медицинская специализация, которая занимается конкретно детскими ортопедическими заболеваниями, а также выявлением, профилактикой и лечением ревматизма у детей.

В нашей клинике успешно выполняются операции по замене суставов, проводят лечение всех заболеваний костной системы, опорно-двигательного аппарата, а также лечение последствий различных травм у пациентов всех возрастов.

Все болезни, которые поражают опорно-двигательный аппарат человека, разделяют на две обширные группы артриты и артрозы. При артритах в определенном органе опорно-двигательного аппарата происходит воспалительный процесс, а при артрозе отмечаются дегенеративные нарушения в суставах. 
Для постановки правильного диагноза мы проводим клинические, лабораторные и радиологические медицинские обследования.

Предлагаем Вам несколько тестов на проверку Ваших суставов.

Поверим коленные суставы.

Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч. Медленно приседайте, сгибая ноги в коленных суставах наполовину, повторите приседания несколько раз. Если это движение выполняется легко и ваши коленные суставы не издают никаких звуков — вы в полном порядке. Если во время приседания вы слышите скрип или другие звуки — проблемы уже не за горами. Если скрип сопровождается болью — проблема налицо.

Хрящевые поверхности коленных суставов испытывают большую нагрузку, поэтому первыми отзываются звуком при дегенеративном поражении в результате артроза. Болезненные скрипы в коленных суставах отражают старение хряща, что требует наблюдения и лечения.

Сколько жидкости в коленном суставе?

Сядьте на стул, выпрямите полностью ногу в коленном суставе. Сверху нащупайте надколенник (коленная чашечка). Обхватите колено правой рукой так, чтобы большой палец придавливал ткани сустава с одной стороны, а четыре остальных пальца — с другой; надколенник окажется между ними. Надавите слегка пальцами на ткани сустава. Большим пальцем левой руки надавите на середину надколенника. Если в суставе имеется избыточное количество жидкости, надколенник будет плавать в ней и упруго стучать по подлежащим под ним костям.Если количество жидкости нормальное, то надколенник останется плотно прижатым к костям и стука вы не услышите.

Избыточное количество жидкости в коленном суставе может свидетельствовать о воспалении или перенесенной травме. Это состояние обязательно требует консультации специалиста.

Как дела с тазобедренными суставами?

В положении лежа на спине согните тестируемую ногу в коленном суставе и поместите пятку на противоположный коленный сустав. Теперь медленно опускайте коленный сустав в сторону. В этот момент происходит вращение в тазобедренном суставе. В норме вы сможете опустить колено почти до горизонтального уровня без значительных затруднений. Ограничение этого движения указывает на возможную патологию тазобедренного сустава.

Вращение в тазобедренном суставе нарушается в первую очередь в результате артроза. Появление ограничения вращения в тазобедренном суставе чаще всего говорит о начинающемся заболевании и требует консультации ортопеда.

В каком состоянии плечевые суставы?

Сначала поместите обе ладони на затылок, затем заведите кисти за спину, поместив их на поясницу. Если проблем в плечевых суставах нет, то эти движения выполняются легко и в полном объеме. Ограничение этих движений свидетельствует о возможном поражении плечевых суставов.

Согните тестируемую руку в локтевом суставе до прямого угла, кисть сожмите в кулак. Прижмите локоть к туловищу. Удерживая локоть на туловище, отводите кулак наружу. В этот момент происходит вращение плечевой кости в плечевом суставе. В норме вы сможете отвести кулак до 45°. Если объем движения значительно меньше — имеется патология плечевого сустава.

Ограничение вращения плеча может указывать на патологию плечевого сустава, чаще всего вследствие воспаления, разрывов или рубцевания капсулы сустава или сухожилий вращательной манжеты плеча. Это состояние требует консультации ортопеда. Как правило, такой пациент с трудом заводит руки за спину или за голову. Это вызывает большие проблемы в быту и самообслуживании, поскольку становится трудно одеваться, умываться, причесываться.

Проверяем локтевые суставы

Крепко зажмите какой-либо предмет в кисти. Если появляются боли в области локтевых суставов — возможно, имеется воспаление в этой области.

Согните тестируемую руку в локтевом суставе до прямого угла, поверните кисть тыльной стороной вверх. Осуществляйте давление тылом кисти на противоположную руку, которая препятствует разгибанию в лучезапястном суставе. В случае воспаления в области наружного надмыщелка локтевого сустава вы почувствуете там боль.
Теперь поверните тестируемую руку ладонью кверху. Аналогичным образом осуществляйте давление ладонью на противоположную руку, которая препятствует сгибанию в лучезапястном суставе. В случае воспаления в области внутреннего надмыщелка локтевого сустава вы почувствуете там боль.

Воспаление наружного надмыщелка (наружный эпикондилит, или «локоть теннисиста») или внутреннего надмыщелка (внутренний эпикондилит, или «локоть пловца») проявляется прежде всего при работе кистью или во время прямого надавливания на эти области. Лечение этого состояния занимает несколько месяцев и требует вмешательства специалиста.

В порядке ли височно-нижнечелюстной сустав?

Откройте широко рот. В норме вы сможете свободно ввести в рот три своих пальца, поставленных друг на друга. Подвигайте подбородком из стороны в сторону.
Ограничение открывания рта в таком положении или боковых движений челюстью, появление болей или неприятных щелчков при этих движениях может указывать на патологию височно-нижнечелюстного сустава.

Пройдите короткий тест: В каком состоянии ваши суставы?

Этот тест поможет определить, насколько высок для вас риск развития суставных заболеваний. И главное - вовремя принять меры.

Если вы отвечаете на вопрос «да», запишите 1 балл. Отрицательный ответ - «0».

1.  У ваших родителей были проблемы с суставами?
2.  Вы ведете малоподвижный образ жизни?
3.  Вы не любите кисломолочные продукты, едите мало овощей и фруктов?
4.  У вас были растяжения, вывихи или травмы суставов?
5.  Часто ли вы простужаетесь, болеете ангиной?
6.  Вы часто носите тяжести или занимаетесь спортом с большими нагрузками?
7.  В основном вы носите обувь на высоких каблуках?
8.  Ваш вес выше нормы?
9.  Страдаете ли вы аллергией?
10. Курите ли вы?
11. Часто нервничаете, даже по пустякам?
12. Ваши любимые продукты - мясо, сладости, специи, солености и копчености?
13. Делаете ли вы утреннюю гимнастику?
14. У вас стоячая работа?
15. Следуя моде, вы даже зимой одеваетесь легко не по сезону?

Подведем итоги:
√ Если вы набрали от 0 до 5 баллов, риск возникновения суставных болезней в ближайшее время небольшой, но все же есть. Немного подкорректируйте свой образ жизни.
√ Сумма баллов от 6 до 10. Опасность развития артрита, артроза или подагры у вас велика. Надо срочно заняться здоровьем - больше двигаться, пересмотреть рацион, повышать иммунитет.
√ Больше 10 баллов. Скорее всего, ваши суставы уже не в порядке. Хотя вы можете и не обращать внимания на хруст, легкое чувство скованности в них по утрам. Но принимать меры вам надо как можно скорее. И не только исключить все неблагоприятные факторы, но и, возможно, проконсультироваться с врачом.

В нашей клинике успешно выполняются операции по замене суставов, проводят лечение всех заболеваний костной системы, опорно-двигательного аппарата, а также лечение последствий различных травм у пациентов всех возрастов.

Благодаря высокому уровню квалификации врачей, современному оборудованию, передовым методам и индивидуальному подходу к каждому пациенту, нам удается значительно сократить сроки лечения и реабилитации.